नमस्कार मेरे देश वासियों हम आपका इस आर्टिकल में स्वागत करते है जिसमे हम आज 100 सब्जियों के नाम आपको बताने वाले है और ओभी Vegetables Name in Hindi and English में फोटो के साथ तोह देर की बात की आईये जानते है Vegetables Name in Hindi और Vegetables Name in English में
भाइयो सब्जियों का एक अलग रोल है हमारी लाइफ में सब्जियों से हमें विटामिन जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व मिलते है जिसके सेवन से हमारा शरीर स्वस्थ और ताकतवर रहता है जिसकी मदद से हमारा शरीर कई बीमारियों का सामना कर पाता है इस सब्जियों की मदद से हमारे शरीर का वजन भी नियंत्रित नियंतत्रण रहता है
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Vegetables Name in Hindi and English
सब्जियों के नाम इन हिन्दी एंड इंग्लिश
आपको अच्छे से समझने के लिए यहाँ पर हमने फोटो के साथ साथ हिंदी और इंग्लिश में सब्जियों के नाम बताया है इसके साथ ही हमने इस पीडीऍफ़ फाइल भी दी हुई है जिसे आप डाउनलोड पर क्लिक करके सेव कर सकते है
| Vegetables Name in Hindi | Vegetables Name in English |
|---|---|
| Tomato | टमाटर |
| Red cabbage | लाल पत्तागोभी |
| Pumpkin | कद्दू |
| Cabbage | पत्ता गोबी |
| Cauliflower | फूल गोबी |
| Beetroot | चकुंदर |
| Potato | आलू |
| Onion | प्याज |
| Chayote | इस्कुस |
| Capsicum | शिमला मिर्च |
| Brinjal | बैंगन |
| White Goosefoot | बथुआ |
| Taro root | कचालू |
| Turnip | शलजम |
| Water Spinach | कलमी साग |
| Amaranth Leaves | हरी चोलाई |
| Tapioca | आरारोट |
| Sweet Potato | शकरकंद |
| Sponge Gourd | नेनुआ |
| Fava Beans | बाकले की फली |
| Sorrel | अंबाड़ी |
| Spinach Agathi | अगस्त का फूल |
| Spinach | पालक |
| Snake Gourd | चचेंडा |
| Runner Beans | सेम की फलियां |
| Ridge Gourd | तरोई |
| Red Chilli | लाल मिर्च |
| Radish Pods | सेंगरी की फली |
| Radish | मूली |
| Purslane | कुलफा |
| Pointed Gourd | पटल |
| Peppermint | पुदीना |
| Peas | मटर |
| Mustard Greens | सरशो पत्ता |
| Mushroom | खुखड़ी |
| Maize | मक्का |
| Lotus Root | कमलककड़ी |
| Lady Finger | भिंडी |
| Locarno Leaf | हरी पत्ती सलाद |
| Kohlrabi | गांठ गोभी |
| Kidney beans | राजमा |
| Jackfruit | कटहल |
| Green Beans | शेम के फली |
| Green Chili | हरी मिर्च |
| Green Long Beans | बरबटी |
| Green Onion | हरा प्याज़ |
| Ginger | अदरक |
| Fenugreek Leaves | मेंथी |
| Fennel | हरा सोया |
| Broad Bean | सेम की फली |
| Elephant Foot Yam | जिमीकंद |
| Drumstick | मूंगा |
| Curry Leaf | कढ़ी पत्ता |
| Cucumis Utilissimus | ककड़ी |
| Cucumber | खीरा |
| Coriander Leaf | धनिया पत्ती |
| Colocasia Leaves | अरवी का पत्ता |
| Colocasia Root | पेक्ची |
| Cluster Beans | गवार फली |
| Celery | अजवायन |
| Carrot | गाजर |
| Butterhead Green Leaf | बटरहेड हरी पत्ती |
| Broccoli | हरी गोभी |
| Bottle Gourd | लौकी |
| Black Carrot | काली गाजर |
| Bitter Gourd | करेला |
| Ash Gourd | पेठा |
| Bamboo shoots | बांस की कोपल |
| Artichoke | हाथी चक |
10 Vegetables Name – हरी सब्जियों के नाम
- पालक (Spinach)
- मेथी (Fenugreek leaves)
- सरसों के पत्ते (Mustard greens)
- बाथुआ (Chenopodium)
- धनिया पत्ते (Coriander leaves)
- पुदीना (Mint leaves)
- करी पत्ते (Curry leaves)
- हरा प्याज (Green onion)
- हरी मिर्च (Green chilli)
- तोरी (Ridge Gourd)
20 Vegetables Name – भारतीय सब्जियां
- आलू (Potato)
- प्याज (Onion)
- टमाटर (Tomato)
- गोभी (Cauliflower)
- मटर (Peas)
- बैंगन (Eggplant)
- लौकी (Bottle Gourd)
- तोरी (Ridge Gourd)
- कद्दू (Pumpkin)
- गजर (Carrot)
- बीट (Beetroot)
- शिमला मिर्च (Capsicum)
- पत्तागोभी (Cabbage)
- बैंगनी (Okra)
- पालक (Spinach)
- मेथी (Fenugreek)
- करेला (Bitter Gourd)
- करौंदा (Carissa)
- भिन्डी (Ladyfinger)
- तिंदा (Apple Gourd)
Vegetables Name in Hindi
टमाटर
टमाटर में विटामिन सी सबसे ज्यादा पाया जाता है टमाटर तोह एक सब्जी है लेकिन लोग इसे एक फल के रूप में यूज़ करते है लाल और पीले रंग में पाया जाता है यह फल कहा जाता टमाटर विटामिल सी और ए हमारी आँखो के फायदेमंद होता है टमाटर में पोटैशियम पाया जाता है जो दिल लिए काफी फायदेमंद होता है
आलू
आलू पोषक तत्वों से भरपूर होता है आलू बहुत ही सस्ता मिलता है इसमें कई पोषक तत्वों पाए जाते है जैसे विटामिन सी विटामिन बी6 पोटैशियम फाइबर इत्यादि फाइबर हमारे पाचन तंत्र को संतुलित रखता है और इससे कब्ज जैसी दूर रहती है आलू भी हमारे दिल के लिए फायदेमंद होता है
प्याज
प्याज में विटामिन सी विटामिन बी6 पोटैशियम जैसे पोषक तत्वों पाए जाते है हमें कैंसर जैसी कई बीमारियों को रोकने में करता है प्याज में पाय जाने वाला फाइबर हमें कब्ज की समस्याओं से दूर रखता है प्याज में कई औषधीय गुण पाए जाते है जो हमारे शरीर के लिए फायदेमंद होते है
लाल पत्तागोभी
लाल पत्तागोभी में विटामिन सी विटामिन के फोलेट जैसे कई पोषक तत्वों पाए जाते है शरीर को कई समस्याओ से लड़ने में मदद करते है लाल पत्तागोभी में फाइटोकेमिकल्स पाया जाता जो कैंसर जैसी समस्याओं को रोकने में मदद करता है
फूल गोबी
फूल गोबी सब्जी बहुत स्वस्थ और पौष्टिक होती है जिसमे विटामिन मिनरल्स फाइटोकेमिकल्स पाए जाते है जो हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद होते है इस सब्जी में विटामिन सी पाया जाता है इसके साथ ही कुछ अन्य पोषक तत्व पाए जाते है जो कैंसर जैसी बीमारियों से लड़ने में मदद करते है फूल गोबी हमारी हड्डियों और दांतों के लिए काफी फायदेमंद होती है
पत्ता गोबी
पत्ता गोबी में भी विटामिन सी, फाइटोकेमिकल्स कैल्शियम, विटामिन के, मैग्नीशियम जैसे विभिन्न पोषक तत्व पाए जाते है विटामिन सी कैंसर से लड़ता है और इसमें फाइबर पाया जाता है जो कब्ज जैसी अन्य समस्याओं लड़ने में मदद करता है
शिमला मिर्च
शिमला मिर्च भारत में बहुत लोकप्रिय है जो चटनी और दाल में यूज़ की जाती है इस सब्जी में विटामिन सी होता है जो हमारे इम्यून सिस्टम को मजबूत रखता है इसमें फाइबर, विटामिन ए, विटामिन के, जैसे पोषक तत्व पाए जाते है
बैंगन
भारत में बैंगन का भरता काफी लोकप्रिय है बैंगन सब्जी में विटामिन सी, विटामिन के, पोटैशियम, मैग्नीशियम, फोलेट जैसे अनेक पोषक तत्व पाए जाते है बैंगन में फाइबर बहुत ही अधिक मात्रा में होता है जो पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है
मूली
मूली का स्वाद ठंडा सा होता है इसमें भी विटामिन सी, विटामिन के, पोटैशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व मिलते है कैल्शियम हड्डियों के लिए काफी अहम है इसमें पाया जाने वाला पोटैशियम दिल बहुत फायदेमंद होता है
FAQ
कुल कितनी सब्जियां हैं?
दुनिया में 20000 से ज्यादा सब्जियों की प्रजातियां पाई जाती है
हरी सब्जियों के नाम क्या है?
कई प्रकार की हरी सब्जिया होती है जैसे गोभी बेंगन इत्यादि
सबसे पौष्टिक सब्जी कौन सी है?
ज्यादा तर पालक को पौष्टिक सब्जी माना जाता है
भारत की सबसे महंगी सब्जी कौन सी है?
भारत में कई ऐसी सब्जिया पाई जाती है जो अन्य सब्जियों से काफी मेहंगी होती है शतावरी सब्जी उन मैसे एक है
इस पोस्ट को लिखने से पहले हमने Vegetables Name पर काफी रिशर्च की है और यहाँ पर दी गई जानकारी इंटरनेट से ली गई है
दोस्तों हमें उम्मीद है की आपको Vegetables Name in Hindi and English की सभी जानकारी मिल गई होंगी अगर आपको यह पोस्ट पसंद आया होतो इसे शेयर करे